Etiket: beslenme

Beslenme, hamilelikte beslenme, gebelikte beslenme, bebek beslenmesi, hamilelikte beslenmenin önemi, beslenme hakkında herşey.

plasenta-yenir-mi

Plasenta Yenir Mi?

Okunma Sayısı: 289 Plasenta yeme ya da diğer adıyla plasentafoji yeni bir fikir olmamasına rağmen son zamanlarda sıkça duyulmakta. Mad Men’in ünlülerinden January Jones, oğlunun doğumundan sonra kendi plasenta haplarını alarak doğum sonrası depresyondan...

blw-yeyek-listesi

BLW Yöntemi İçin Yemek Listesi

Okunma Sayısı: 621 Yeni doğan bebeklerin ilk 6 aydan sonra beslenmeleri için BLW yöntemini tercih ediyorsanız (Kendi Kendine Beslenme) “bu yöntem ile bebeğime ne yedirebilirim?” sorusu aklınıza takılacaktır. Geleneksel olarak pişirerek ve püre haline...

blw-yonteminin-avantajlari

BLW Yöntemi (Kendi Kendine Beslenme)

Okunma Sayısı: 540 Bilindiği üzere bebekler ilk 6 ay boyunca sadece anne sütüyle beslenirler. 6 ay sonunda anne sütüne devam etmek koşuluyla artık ek gıdalara başlanması gerekmektedir. İşte bu aşamada anneler için bazı problemler...

hamilelikte-1-ayda-beslenme

Hamilelikte 1. Ayda Beslenme

Okunma Sayısı: 99 Gebe olduğunu yeni öğrenen kadınların pek çoğunda, en çok ilgi çeken konulardan birisi beslenme şeklinin nasıl olması gerektiğidir. Çoğu kadın bebeğinin gelişimi için doğru ve dengeli beslenemediğini düşünür. Hatta ilk aylarında...

hamilelikte-oruc-tutmak

Hamilelikte Oruç Tutmak

Okunma Sayısı: 173 Beslenme, sıvı, vitamin ve mineral eksikliklerine neden olacağından, oruç tutmaktan kaçınmalarıdır. Gebe olan anne adayları, oruç tuttukları takdirde kendilerine veya çocuklarına bir zarar gelmeyeceğinden emin olmak için mutlaka doktor kontrolünde olmalıdır....

kis-hamileliklerinde-yapilmasi-gerekenler

Kış Hamileliği İçin Altın Kurallar

Okunma Sayısı: 77 Hamileliği kış aylarına denk gelen anne adayları iyi beslenmeli. Soğuk havaya bağlı oluşabilecek her türlü riskten uzak durmak ve sağlıklı bir gebelik geçirebilmek için C vitamini yönünden zengin kabak, kereviz ve...

gebelikte-omega-3-faydalari

Hamilelikte (Gebelikte) Omega 3 Faydaları

Okunma Sayısı: 87 Balıkta bulunan Omega-3 yağ asitlerinin, anne karnındaki bebeğin beyin oluşumu ve gelişimine katkıda bulunduğu bildirildi. Uzmanlar, hamilelikte beslenmenin büyük önem taşıdığını, sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmenin önemli kriterleri, uygun ve düzenli...

organik-beslenmenin-bebege-faydalari

Organik Beslenmenin Bebeğe Faydaları

Okunma Sayısı: 77 Organik besinler geleneksel pestisitler, kimyasal gübreler, antibiyotikler veya büyüme hormonları olmadan üretilirler. Sizin organik besinlerle beslenmeniz, bebeğinizi bu maddelere karşı daha az maruz kalmasına yardımcı olabilir. Dolayısıyla organik besinler anne ve...

hamilelikte-aşerme-kacinci-haftada-baslar

Hamilelikte Aşerme Kaçıncı Haftada Başlar

Okunma Sayısı: 215 GEBELİKTE (HAMİLELİKTE) AŞERMEK Aşermek anne adayının herhangi bir yiyeceği aşırı miktarda canının çekmesi anlamında kullanılır. Genellikle gebeliğin ilk aylarında başlar ancak gebeliğin  herhangi bir haftasında başlayabilir. Genellikle gebeliğin 3. – 4....

hamilelikte-kilo-alimi

Hamilelikte Kilo Alımı

Okunma Sayısı: 235 Kilo alımı konusu gündeme gelince bayanların imdat sesleri yükselmektedir. Gebelikte de kaçınılmaz olarak kilo alımı gündeme oturmakta ve bu konu için değişik fikirler yürütülmektedir. Gebelikte kilo alımı gündeme oturtulmadan önce insanların...