Yumurtlama Günü (Ovulasyon) Hesaplama

yumurtlama-ovulasyon-donemi-takibiYumurtlama takibi yaparak hamile kalma şansınızı arttırmanız mümkün. Ovulasyon (yumurtlama döngüsü) dönemini hesaplamayla ilgili tüm detayları aşağıda bulabilirsiniz;

Yumurtlama nedir?

Adet kanamasının ilk günü yeni bir adet döngüsünün başlangıcı demektir. Bu aşamada beyin dokusunun derinlerinde yer alan “hipotalamus” adlı bölgeden salgılanan bir hormon, hipotalamusa yakın yerleşimli hipofiz adı verilen salgı bezinden folikül uyarıcı başka bir hormon salgısını başlatır. Bu hormonun etkisiyle yumurtalıklardan birinde yeni bir yumurta hücresi “folikül” adı verilen bir kesecik içinde olgunlaşmaya başlar.

Olgunlaşma tamamlandığında, olgun folikül içinde üretilen yüksek miktarlarda östrojen hormonu etkisiyle bir yandan rahim iç tabakası gelişmeye başlar, bir yandan da hipofiz bezinden bir başka hormon salgılanır. Bu hormon, yumurta hücresini barındıran folikülü çatlatır ve yumurta hücresini serbest bırakır. Yumurta hücresinin serbest kalmasına yumurtlama (ovulasyon) denir.

Yumurtlamanın gerçekleştiğini nasıl anlarsınız?

Her sabah ölçeceğiniz beden ısınızı devamlı olarak takvime kaydettiğiniz sürece, beden ısısının hafif yükselme yaptığı günün yumurtlama gününüz olduğunu anlayabilirsiniz. Yumurtlamanın gerçekleştiğini göğüslerinizde hassasiyet, karnınızda ve kasıklarınızda ağrı, rahatsızlık hissi ve vajinal akıntıların artması ile de fark edebilirsiniz.

Yumurtlama günleri nasıl hesaplanır?

Yumurtlama bir sonraki adet kanamasının başlangıcından 14 gün önce olur. 28 günde bir adet gören bir kadında yumurtlama 14’üncü günde gerçekleşir. 35 günde bir adet gören kadında (35-14=21) 21’inci günde, 25 günde bir adet gören birinde ise (25-14=11) 11’inci günde gerçekleşir. Tarihi hesaplamak için adet kanamanızın ilk gününden itibaren geriye doğru saymanız gerekir.

Hamile kalmak için yumurtlama takvimi yapmak neden önemli?

Yumurtlama gününü hesaplamak, hangi günlerde cinsel ilişkiye girerseniz hamile kalma olasılığınız olduğunu gösterir. Ya da istenmeyen gebelikleri önlemek için, bu günlerde ilişkiye girmemek ya da korunarak ilişkiye girmek gerektiğine işaret eder.

Hamile kalmak için ne zaman cinsel ilişkiye girmeli?

Hamile kalmak için en verimli günler, yumurtlamanın olduğu gün ve bu tarihten 5 gün öncesidir. Sperm hücreleri genital kanalda 5 güne kadar canlı kalabilir, yumurta hücresi ise yumurtlamadan sonra yalnızca 12-24 saat yaşayabilir. Bu nedenle yumurtlama olduğu anda spermlerin yumurta hücresini, follop tüpü içinde (kanalda) bekliyor olmaları veya kısa zamanda oraya ulaşmaları gerekir.

Uzmanlar, verimli günlerden birkaç gün öncesinde sperm sayısının azalmaması için cinsel perhizde bulunulması ve verimli günlerde gün aşırı ilişkiye girilmesini öneriyorlar.

hamilelik-yasi-ve-onemi

Erken ve İleri Yaşta Hamilelik

Okunma Sayısı: 39 PAYLAŞMAK İÇİN:Günümüzde ergenlik çağı, yani doğurganlığa geçiş dönemi, kızlarda ortalama 12,5 yaşında başlar. 1820 yılındaki tıbbi literatürler ergenlik çağının başlangıcını 17,5 yaş olarak belirtirken bu yaş lineer bir şekilde düşmüş olup,...

0 comments
bebek-yapmanin-maliyeti

Çocuk Yapmanın Maliyeti Nedir?

Okunma Sayısı: 101 PAYLAŞMAK İÇİN:Çocuk yapmak istiyoruz ama maliyeti nedir, ne kadar para gereklidir? İş bu sorunun cevabını elimizden geldiğince hesaplayarak sizleri bilgilendirmek istedik. Gebelik sürecinde ve bebek doğduktan sonra gerekli olacak tüm ihtiyaçları...

0 comments
dogum-kontrol-haplari

Doğum Kontrol Hapları Hakkında Merak Edilenler

Okunma Sayısı: 56 PAYLAŞMAK İÇİN:Doğum kontrol hapı nedir? Doğum kontrol hapları, östrojen ve progesteron içeren hormon haplarıdır. Yüksek etkinlik ve düşük yan etki nedeni ile sıkça tercih edilen bir korunma yöntemidir. Doğum kontrol hapları...

0 comments

Tüp Bebek Tedavisi

Okunma Sayısı: 50 PAYLAŞMAK İÇİN:Anne adayının adetinin ilk günlerinde yumurtalık uyarılması ile tüp bebek tedavisi başlar ve embriyonun transferi ile bu tedavi süreci sonlandırılır. Bu aşamalar ise yaklaşık üç haftalık bir süreçte tamamlanır. Bu...

0 comments
kolay-hamile-kalma-yontemleri

Kolay Hamile Kalma Yöntemleri

Okunma Sayısı: 63 PAYLAŞMAK İÇİN:Zararlı yağlara elveda: Balık ve cevizden alınan yağlar, vücut için faydalıdır. Fakat margarin ve doymuş yağ asitleri vücudumuza zarar verir. Mümkün olduğunca faydalı yağlarla beslenmeye dikkat edin. Örneğin saf zeytinyağı...

0 comments
hamilelikte-yas-riskleri

Hamilelikte Yaş Riskleri

Okunma Sayısı: 58 PAYLAŞMAK İÇİN:Bir kadının hamilelik döneminin sorunsuz bir şekilde geçmesi, bebeğin fiziksel olarak gelişimini sağlıklı bir şekilde tamamlayabilmesi için son derece önemlidir. Genel olarak hamilelik sürecinde yaşanabilecek problemler, annenin genel sağlık durumu,...

0 comments
yumurtlama-ovulasyon-donemi-takibi

Yumurtlama Günü (Ovulasyon) Hesaplama

Okunma Sayısı: 114 PAYLAŞMAK İÇİN:Yumurtlama takibi yaparak hamile kalma şansınızı arttırmanız mümkün. Ovulasyon (yumurtlama döngüsü) dönemini hesaplamayla ilgili tüm detayları aşağıda bulabilirsiniz; Yumurtlama nedir? Adet kanamasının ilk günü yeni bir adet döngüsünün başlangıcı demektir. Bu...

0 comments
hamile-kalma-sansinin-en-yuksek-oldugu-zaman

Hamile Kalma Şansının En Yüksek Olduğu Günler

Okunma Sayısı: 113 PAYLAŞMAK İÇİN:Tüm kadınların ortak sorusu olan ayın hangi döneminde hamile kalma sansı yüksektir diye merak etmektedir. 3 – 4 günlük dönemdir. 28 günde bir adet gören bir bayanda âdetin ilk gününden...

0 comments
anne-olmak-icin-en-ideal-yas

Anne Olmak İçin İdeal Yaş

Okunma Sayısı: 172 PAYLAŞMAK İÇİN:Çoğu çift çocuk sahibi olabileceğini düşünerek hareket ediyor. Günümüz yaşam şekli ve beslenme düzeninin anne-baba olmayı zorlaştırdığı ise bir gerçek. Günümüz yaşam koşullarında zamana karşı yarışan bir insan formatı oluşmuştur....

0 comments
gebelik-karari-almadan-once

Gebeliğe Karar Vermeden Önce

Okunma Sayısı: 50 PAYLAŞMAK İÇİN:Evlenmiş çiftlerin gebelik kararı öncesi dikkate almaları ve hekimleriyle de görüşmeleri gereken hususlar şunlardır: Çalışma koşulları Kullanılan ilaçlar Aşılanma Kronik hastalıklar (şeker hastalığı, yüksek tansiyon, tiroit hastalıkları vb.) Daha önce...

0 comments
hamilelikten_korunma_yontemleri

Doğum Kontrol Yöntemleri

Okunma Sayısı: 59 PAYLAŞMAK İÇİN:Evlisiniz ya da düzenli bir seks hayatınız var ama çocuk sahibi olmak istemiyorsunuz… Anne ya da baba olmaya henüz hazır değilsiniz. Kadın mı korunmalı, erkek mi? Hangi yöntem daha sağlıklıdır?...

0 comments
hamilelik-oncesi-hazirliklar

Hamilelik Öncesi Hazırlıklar

Okunma Sayısı: 48 PAYLAŞMAK İÇİN:İyi bir hamilelik dönemi geçirmek her anne adayının en çok istediği şeydir. Ama bunun için iyi bir planlama yapmak gerekir. Bu planı hayata geçirirken sizin üzerinize düşen bazı görevler vardır. ...

1 comment
hamilelik-oncesi-diyet

Hamilelik Öncesi Diyet

Okunma Sayısı: 81 PAYLAŞMAK İÇİN:Hamilelik öncesi dikkat etmemiz gereken diyet konusunu yanlış anlamamaktır. Gebelik öncesi diyet bildiğimiz zayıflama diyetlerinden değildir. Hamilelik öncesi dönemde mümkün olduğunca besleyici, vitamin ve mineraller içeren ürünler ve yiyeceklerle beslenmeniz...

1 comment
hamilelik-oncesi-folik-asit

Hamilelik Öncesi Folik Asit Kullanımı

Okunma Sayısı: 103 PAYLAŞMAK İÇİN:Hamilelik döneminde bedenin ihtiyaç duyduğu besinlere gereksinim duyar. Folik asit anne hamile kalmadan önce başlaması gereken vitamin grubundadır. Folik asit bebeğin hücre ve sinir sistemlerinin gelişmesinde çok önemli vitamin grubunda...

2 comments
hamilelik-oncesi-dikkat-edilmesi-gerekenler

Hamilelik Öncesi Dikkat Edilmesi Gerekenler

Okunma Sayısı: 58 PAYLAŞMAK İÇİN:Sağlıklı bir hamilelik dönemi sağlamak için hamilelikten önce ve ilk haftaları içinde yapabileceğiniz bir dizi işlemler bulunmaktadır. Sakınmanız gerekenler: Alkol, sigara, ilaçlar, kafein, depresyon ve retinol içeren multi vitaminler… Sigara:...

0 comments
kolay-hamilelik

Hamileliği Kolaylaştıran Yöntemler

Okunma Sayısı: 71 PAYLAŞMAK İÇİN:- Adet düzeninizi takip edin, gebe kalabileceğiniz muhtemel günlerde cinsel ilişkide bulunmaya özen gösterin. – İlişkiden 2 saat önce eşinizin sert bir kahve içmesi sperm hareketlerini uyaracaktır. – Rahat olun,...

0 comments

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>